Ravimassaaž

Ravimassaaž baseerub klassikalisel massaažil ja haarab endasse segment ja lümfimassaazi võtteid ning arvestab haiguste omapära. Kasutatakse liigeshaiguste, nimmepiirkonna valude, traumajärgse seisundi parandamiseks ja kogu tugi-liikumiselundkonna korrigeerimiseks. Lähtudes diagnoosist ja seisundi hindamistulemustest valitakse sobiv ravimeetod.
Tänapäeval kasutatakse väga erinevaid sügavkoemassaažitehnikaid ja ravivõtteid. Järgides keha kui tervikut, arvestades sealjuures müofastsiaalse võrgustiku omapära ja struktuurimuutusi on võimalik vabaneda valudest, parandada liigeste liikuvust ning rühti ( müofastsia on kogu lihaselunkonda läbiv sidekoeline võrgustik ). Vaatleme kahe käe vahele võetud võrgust kotti- kui keerame käsi vastassuunas tekib võrgust spiraal, kui pinged jaotuvad ühtlaselt on võrgustik korrapärane kui me, aga liigutame käsi lähemale või kaugemale, siis võrgustik, kas lõtvub või läheb liigsesse pingesse või jaotub pinge ebaühtlaselt.
Analoogsed muudatused toimuvad meie keha läbivas müofastsiaalses võrgustikus ja lihaselundkonnas. Selliseid muudatusi võivad esile kutsuda traumad, vale kehahoiak, ebaõiged töövõtted, kaasasündinud pataloogiad jne. Antud teooriast lähtudes on võimalik mõjutada just õigeid lihaseid, kas neid lõdvestades või stimuleerides ja venitades. Nii lihtne see teoorias ongi.
Näidustused:
. traumajärgne seisund
• lihaspinged, lihaste valulikkus
• liigesliikuvuse vähenemine
• vale kehahoiak, halb rüht
• pingepeavalu
• aeglane vere- ja lümfiringlus
• verevarustushäired
• aeglustunud soolteperistaltika
• vedelike ja jääkainete kogunemine organismi
• naha väsinud ilme ja kuivus, kortsude tekkimine
• raskendatud hingamine
• immuunsüsteemi nõrkus
• vererõhu kerge tõus
• kehv enesetunne, masendus
• unehäired
• närvilisus, mõõdukas stress
• vaimne tasakaalutus
• väsimus vaimsest tööst
• tähelepanuvõime langus
Massaaži vastunäidustused:
• vähk, igasugune kasvajaprotsess või -kahtlus (viib vähirakud koldest laiali)
• põletikulised haigused (palavik – toob kaasa ägenemise)
• ägedad traumad (luumurrud, rebendid, põrutused)
• joobeseisund (ebaadekvaatne muude vastunäidustuste osas)
• äge südamepuudulikkus (ei tule suureneva koormusega toime)
• äge neerupuudulikkus (ei tule suureneva koormusega toime)
• äge maksapuudulikkus (ei tule suureneva koormusega toime)
• kilpnäärmehaigused
• mädased haavad
• veenipõletikud
• verejooksud
• tromboosi või emboolia oht (gangreeni-, insuldioht)
• raseduse katkemisoht
• suured sünnimärgid ja verevalumid masseeritavas piirkonnas
• liiga kõrge või madal vererõhk (lubatud spetsiaalne ravimassaaž)
• osad nahahaigused (kontaktdermatiit, seened – oht massöörile)
• tuberkuloos jt nakkushaigused, sh suguhaigused
• luupus, sidekoe kärbumine
• emfüseem
• afektiivsed psüühilised seisundid (neurasteenia, äge stress)
• üldine kurnatus (lubatud õrn silumine, keelatud lisakoormus)
Vadim Gritšenko
Tel: +372 58 320 338
Tänapäeval kasutatakse väga erinevaid sügavkoemassaažitehnikaid ja ravivõtteid. Järgides keha kui tervikut, arvestades sealjuures müofastsiaalse võrgustiku omapära ja struktuurimuutusi on võimalik vabaneda valudest, parandada liigeste liikuvust ning rühti ( müofastsia on kogu lihaselunkonda läbiv sidekoeline võrgustik ). Vaatleme kahe käe vahele võetud võrgust kotti- kui keerame käsi vastassuunas tekib võrgust spiraal, kui pinged jaotuvad ühtlaselt on võrgustik korrapärane kui me, aga liigutame käsi lähemale või kaugemale, siis võrgustik, kas lõtvub või läheb liigsesse pingesse või jaotub pinge ebaühtlaselt.
Analoogsed muudatused toimuvad meie keha läbivas müofastsiaalses võrgustikus ja lihaselundkonnas. Selliseid muudatusi võivad esile kutsuda traumad, vale kehahoiak, ebaõiged töövõtted, kaasasündinud pataloogiad jne. Antud teooriast lähtudes on võimalik mõjutada just õigeid lihaseid, kas neid lõdvestades või stimuleerides ja venitades. Nii lihtne see teoorias ongi.
Näidustused:
. traumajärgne seisund
• lihaspinged, lihaste valulikkus
• liigesliikuvuse vähenemine
• vale kehahoiak, halb rüht
• pingepeavalu
• aeglane vere- ja lümfiringlus
• verevarustushäired
• aeglustunud soolteperistaltika
• vedelike ja jääkainete kogunemine organismi
• naha väsinud ilme ja kuivus, kortsude tekkimine
• raskendatud hingamine
• immuunsüsteemi nõrkus
• vererõhu kerge tõus
• kehv enesetunne, masendus
• unehäired
• närvilisus, mõõdukas stress
• vaimne tasakaalutus
• väsimus vaimsest tööst
• tähelepanuvõime langus
Massaaži vastunäidustused:
• vähk, igasugune kasvajaprotsess või -kahtlus (viib vähirakud koldest laiali)
• põletikulised haigused (palavik – toob kaasa ägenemise)
• ägedad traumad (luumurrud, rebendid, põrutused)
• joobeseisund (ebaadekvaatne muude vastunäidustuste osas)
• äge südamepuudulikkus (ei tule suureneva koormusega toime)
• äge neerupuudulikkus (ei tule suureneva koormusega toime)
• äge maksapuudulikkus (ei tule suureneva koormusega toime)
• kilpnäärmehaigused
• mädased haavad
• veenipõletikud
• verejooksud
• tromboosi või emboolia oht (gangreeni-, insuldioht)
• raseduse katkemisoht
• suured sünnimärgid ja verevalumid masseeritavas piirkonnas
• liiga kõrge või madal vererõhk (lubatud spetsiaalne ravimassaaž)
• osad nahahaigused (kontaktdermatiit, seened – oht massöörile)
• tuberkuloos jt nakkushaigused, sh suguhaigused
• luupus, sidekoe kärbumine
• emfüseem
• afektiivsed psüühilised seisundid (neurasteenia, äge stress)
• üldine kurnatus (lubatud õrn silumine, keelatud lisakoormus)
Vadim Gritšenko
Tel: +372 58 320 338