Massaaž sai alguse...

3000 eKr-Hiina: Toa-Tse Cong-Fu. Vanim teadaolev massaazist kirjutatud raamat. 2760 eKr- Nei Ching kirjeldab teraapilist puudutust.
2500 eKr – egiptlased loovad refleksoloogia.
2000 eKr- Esimesed kirjutised massaaži kohta
Massaazi ajalugu kandub iidsetesse aegadesse.Sõna «massaaz» tuleneb kreeka keelest ja tähendab -mudimist,maseerimist,silitust.Massaaz kui ravimeetod võeti kasutusele juba kolmandal aastatuhandel e.m.a. Hiinas,siis Jaapanis,Indias,Kreekas,Roomas.Kirjutised massaazist ilmusid ka Araabias.Sajandite sügavusest on meieni jõudnud kirjeldused punktmassaazist,vajutusmeetoditest tähtsatesse punktidesse inimkehal.
Euroopas keskajal ei tegeletud massaaziga,kuna kardeti inkvisitsiooni tagakiusamist.Alles taassünni ajastul tekkis huvi massaazi ja keha,kui kultuuri vastu.
Esimene inimene,kes hakkas tõsiselt uurima ja tegelema massaaziga,keha liikumise mõjuga nii füüsiliselt kui vaimselt,oli Rootsi arst Pehr Henrik Ling,sündinud 1776 aastal.
Viimase 30 aasta jooksul on ravi massaazi abil saavutanud kindla positsiooni meditsiini maailmas.Sellega tegelevad kuulsad ja auväärsed arstid Saksamaal,Prantsusmaal,Inglismaal,Ameerikas ja pajused teistes riikides.
Keha ja hing tuleb hoida alati tasakaalus, siis on elu täisväärtuslik. Massaaž on ainus, mis teeb seda üheaegselt. Ja aja võit on ka raha võit. Massaaž vallandab meie kehas ja hinges hulgaliselt õnnehormoone, siis paraneb elukvaliteet ja töövõime. Füüsiliselt parandab massaaž verevarustust, lümfiliikumist, tõstab lihaste toonust, hoogustab siseelundite talitust. Trauma- või haigusjärgselt on massaaž lausa asendamatu.
Massaaz on delikaatne suhe kliendi ja terapeudi vahel, kus klient eeldab saavutada nii füüsilist kui psüühilist rahulolu lootes, et mõistetakse tema keha vajadusi, ei tehta asjatult haiget ning lahendatakse hoolivalt ja kindlakäeliselt tekkinud probleemid.
Käed on meie tunnete saadikud. See, mida nad üle annavad või vastu võtavad, võib meile tunduda maagilisena, kuid sellel on soliidne füsioloogiline baas ja see jätab meie kehaskeemi tõepoolest märgi maha.
Põhja-Carolina Durhami Duke´i ülikooli uurijad Field ja Schanberg on põhjalikult uurides puudutuste keemiat leidnud, et massaažid vähendavad stressihormooni kortisooli eritumist ja tugevdavad immuunsüsteemi; stimuleerivad uitnärvi vegetatiivset funktsiooni - südamelöögid, hingamine, vererõhk stabiliseeruvad; vabanenud hormoonid, nagu insuliin, suudavad toitu paremini lõhustada. Küpsemisprotsessidest annab tunnistust ennekõike suurenenud adrenaliini- ja noradrenaliinihulk, näiteks kopsudes ja sümpaatilises närvisüsteemis, mis reguleerib autonoomselt määrava tähtsusega elulisi funktsioone.
Allikas: (http://redandblack.ee/et/massazh/istoriya-massazha)
Miks massaaž hea on?

Massaaž on kõige loomulikum ja võimsam keha lõõgastumise ja samal ajal noorendamise meetod.
Massaaž töötab kehal kahel tasandil - füüsilisel ja psüühilisel.
Massaaž on väga tervislik; see suurendab vastupidavust, jõudu, vitaalsust ja sisemist tugevust, annab enesekontrolli, tugeva tahtejõu ja taluvuse.
Massaaž on oluline inimestele, kes elavad külmas kliimas. Külm kliima, füüsilise tegevuse puudus ja rohkesti intellektuaalset tööd – kõik kombineeritult koos, tekitavad vereringehäireid kehas ja massaaž on ainus ravivahend, mis aitab meie keha ja vaimu harmoonilisele kasvule.
Massaaž suurendab lümfi voolamist lümfisoontes, kusjuures suureneb viskoosus, toitumine, koostöö, seksuaalne aktiivsus, hea liigeste töö, meelekindlus, rahulikus ja karskus.
Massaažil on palju kasutusalasid. See on suurepärane peavalu, lihaste valu parandamisel, hirmu, kartuse, nõrkuse, ärritatavuse, ebakindluse ja agressiivsuse puhul ja ta on võimas, arstimeid mittekasutav meetod une tekitamiseks.
See, kes järgib inimese soove ning keskendub neile täieliku pühendumusega, saavutab kõige efektiivsemad tulemused.
Iga päev tehtud massaaž pakub palju meeldivat. Keha soojus ja vitaalsus suurenevad, kuna süda ja vereringe süsteem on avatud värske hapniku vastuvõtuks, samuti vitaalse energia viimiseks kõikide kehaosadeni, samal ajal eemaldades heitgaase ja toksiine.
Massaaž on iidsetest aegadest haigetele kergendust ja tervenemist pakkunud ravikunst.
Ravimeetodina on näidustatud paljude haiguste puhul, nagu närvisüsteemi häired, radikuliidid, peavalud, liigesepõletikud, impotentsus, erinevad valusündroomid ja allergilised haigused. Massaaž sobib hästi stressis inimestele ja traumade järelravis. Massaaž korrigeerib, tasakaalustab ja stimuleerib.
MASSAAŽ:
Massaaž töötab kehal kahel tasandil - füüsilisel ja psüühilisel.
- Füüsiline - keha hõõrumine tekitab soojust ja suurendab vereringet, ta mõjub lümfisüsteemile ja varustab verd suurema hulga toitainetega.
- Psüühiline - puudutuse kaudu töötab massaaž närvisüsteemile ja mõjub hormoonide kasvu ringele. Masseerija kõik tunded kantakse üle massaaži saajale.
Massaaž on väga tervislik; see suurendab vastupidavust, jõudu, vitaalsust ja sisemist tugevust, annab enesekontrolli, tugeva tahtejõu ja taluvuse.
Massaaž on oluline inimestele, kes elavad külmas kliimas. Külm kliima, füüsilise tegevuse puudus ja rohkesti intellektuaalset tööd – kõik kombineeritult koos, tekitavad vereringehäireid kehas ja massaaž on ainus ravivahend, mis aitab meie keha ja vaimu harmoonilisele kasvule.
Massaaž suurendab lümfi voolamist lümfisoontes, kusjuures suureneb viskoosus, toitumine, koostöö, seksuaalne aktiivsus, hea liigeste töö, meelekindlus, rahulikus ja karskus.
Massaažil on palju kasutusalasid. See on suurepärane peavalu, lihaste valu parandamisel, hirmu, kartuse, nõrkuse, ärritatavuse, ebakindluse ja agressiivsuse puhul ja ta on võimas, arstimeid mittekasutav meetod une tekitamiseks.
See, kes järgib inimese soove ning keskendub neile täieliku pühendumusega, saavutab kõige efektiivsemad tulemused.
Iga päev tehtud massaaž pakub palju meeldivat. Keha soojus ja vitaalsus suurenevad, kuna süda ja vereringe süsteem on avatud värske hapniku vastuvõtuks, samuti vitaalse energia viimiseks kõikide kehaosadeni, samal ajal eemaldades heitgaase ja toksiine.
Massaaž on iidsetest aegadest haigetele kergendust ja tervenemist pakkunud ravikunst.
Ravimeetodina on näidustatud paljude haiguste puhul, nagu närvisüsteemi häired, radikuliidid, peavalud, liigesepõletikud, impotentsus, erinevad valusündroomid ja allergilised haigused. Massaaž sobib hästi stressis inimestele ja traumade järelravis. Massaaž korrigeerib, tasakaalustab ja stimuleerib.
MASSAAŽ:
- Lõdvestab valulikke ja pinges lihaseid
- Kiirendab ainevahetust
- Aktiveerib lümfiringet
- Puhastab organismi jääkainetest
- Parandab verevarustust
- Toimib lõõgastavalt nii vaimse kui füüsilise ülepinge korral
- Massaažikuuri järgselt suureneb organismi vastupanuvõime haigustele
Vadim Gritšenko
Tel: +372 58 320 338
Tel: +372 58 320 338